高知を中心に 四国内外を
相棒さんと一緒に巡り、恵む
そんな日々*
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毎年2月に行われている
高知龍馬マラソン
今年で5回目



距離は
42.195キロ
フルマラソン
一本のみ☺︎!


今年は制限時間を
6時間から7時間
大幅upさせ
参加者も1万人弱
高知では盛大なイベントに
なっておりました☺︎


実はわたしも
昨年、一昨年と2度参加し
どちらの年も
なんとか6時間の制限時間内に
完走することが出来ました☺︎



一昨年、急に

生きている間に
フルマラソン走ってみたい!


と思い、走るのを決意。

その年は相棒さんは病欠し
孤独に完走 笑



昨年は
無事相棒さんと
ゴールテープ切ることが
出来ました☺︎


で、今年は
相棒さんが1人でチャレンジ☺︎!


なぜ1人かといいますと…

高知龍馬マラソンは
半年前、夏の終わりに
募集が始まるのですが
その時わたしは股関節を痛めていて
半年後にフルマラソンを
走れる自信がなく
今年の参加を見送りました(´・_・`)



なので、今年わたしは
相棒さん+友だちたちの
応援をすることに☺︎!


わたしの周り、
高知龍馬マラソンに参加してる方が
本当に多くて(*^^*)

初めての応援参加レポです*

▷▷▷

当日、
高知市県庁前から枡形商店街にかけて
1万人のランナーさんが並ぶなか
相棒さんのお見送りに☺︎


スタートの合図がして
1万人が動くのは本当圧巻!笑

いつまでたっても最後尾が
来ません!笑

2度走っているのでわかるのですが
先頭ランナーがスタートして
最後尾ランナーが
スタート地点を通りこすのが
10分もかかってしまう
このロス!


事前に予想タイム申請はするのですが
タイムを狙う方は
気をつけてほしいところです☺︎!


最後尾ランナーまでお見送りして
応援のわたしは
36号線を通って
太平洋が見える花街道を目指します。



寒さの長かった今年の高知ですが
この日は走る人にも待つ人にも
絶好の青空でした☺︎

丁度この花街道は
フルマラソン半分くらいの位置です。


応援は
相棒さんに書いてもらった

NEVER GIVE UP

を持って☺︎


これが意外と好評でした(*^^*)

あ、
走る本人に書いてもらったことには
触れないでください笑



先頭ランナーから
相棒さんまで
たくさんの人を応援☺︎

先頭集団のランナーさんは

本当にこれフルマラソン走ってるの?

と思うくらい
爽やかにスピード感溢れてます。

生で観ると余計に感じるすごさ!


ちなみに高知龍馬マラソンは
ゼッケンNo.で
今どの範囲を走っているか
ネットで調べることが出来ます☺︎

この機能のおかげで
人も探しやすいし
応援もしやすい(*^^*)

しかし、わたしの場合は
友だちたちが次々と通るので
応援に必死になりすぎて
写真全く撮れませんでした笑


そういや
友だちが通り過ぎる度に
テンション高く応援するわたしをみて
横にいたおじちゃんが

お姉ちゃんは
知り合いがたくさんおるんやなー

と笑っていました笑

▷▷▷

相棒さんの通過を確認し
ラスト春野運動公園
車を走らせます☺︎


高知龍馬マラソンの日は
時間制限されている道路も
たくさんですが
意外と
スタート、中間、ラスト
の3か所は応援しやすいと思います☺︎

車を止める場所、
花街道はちゃんとあります(*^^*)

あとこの大会はどこを走っても
応援の方がいるので
走る側からしたら
本当に勇気づけられます☺︎!

本当に辞めてしまいたくなる
そんな瞬間が
何度もやってくるのです笑


最後の春野運動公園の坂で
相棒さんの到着を待ちます☺︎


春野運動公園に行ったことある方
多いと思いますが
入口から競技場までの坂、
そんなにきつくないと
思うかもしれません。


これが、
41キロ
(坂入口手前が41キロ地点)
を走ってきた身体には
本当に酷なんですー(´・_・`)!


浦戸大橋もやばいですけど
この坂がとてつもなく長い!笑


あ!あくまで
アスリートではない一般人の
わたしの意見ですけど笑
一般人からしたら
あと少しでゴールとわかってても
きついのです( ;  ; )


笑顔で走ってる人もいれば
足がつりそうになる人もいる。


41キロ走ってきたんですもの。
長いストーリーがあったんですよー

とすごい感情移入してしまい
ここでも応援しつづけるわたし。



ここで、
1人の外国人ランナーさんが
iPadを見せてきて

「写真撮ってもいいですか?」

と言ってきたので
なんのことやと思ったら
応援カードと一緒にわたしの写真を
撮っていきました笑

撮られたこともびっくりですが
大きなiPad持って走ってたことにも
びっくり!笑


なんやかんや
この応援カードのおかげで
たくさんの方に声かけてもらい
元気をあげたいはずが
逆に元気、やる気をいただきました。

    

相棒さんも無事
5時間半弱でゴール(*^^*)
坂は一緒に走って
ゴールシーンはモニター越しに
見届けました☺︎


そういや坂で走ってる時に

「ごましおさん!?」

と声かけてくださった方いたのですが
どなただったのでしょう☺︎


完走賞のタオルと
今年からは
木のメダルももらえました☺︎

本当に本当にお疲れ様でした。
参加した方たち、
応援していた方たち、
事故など防いでくれていた関係者たち
本当にお疲れ様です!

▷▷▷


走るまではありえないと思っていた
フルマラソン。

いや、今でもありえないとも
思うんですが
走って、応援して
また走りたいなーという
気持ちが芽生える不思議笑

本当、次の日身体痛いし
走ってる間も足痛いし
痛みの恐怖はあるんです笑

けどなんというていいか
わからないんですが
達成感というか
すごく充実した気持ちも(*^^*)

フルマラソンだけじゃなくて
どんな形であれ
無理だと思ってたことを
やりとげる
というのは
本当に人にとって
最高のものなのかもしれませんね☺︎


わたしは
それを追い求めているのかも
しれません☺︎


ということで
来年はまた高知龍馬マラソン
フルマラソンに挑戦したいと
思っております☺︎!


毎年、近くになるまで
あまり練習しないので
今年は早めにはじめます☺︎


今年はわたしにとって
ひとつの節目の年になるので
フルマラソン以外にも
いろんな大会に挑戦するつもりです☺︎

3月は
14キロのTV高知健康マラソンに
参加したばかり(*^^*)


本当にわたしたち、
走るのが特に好きな訳ではなく
速く走りたいとか願望はありません。

ただ2人で何か運動を、と
マラソンに辿りついた訳なのですが

何かに挑戦したい!
と思った時に挑戦できる体力が
いつまでもあるように、

健康に歳をとろう! をテーマに
相棒さんと仲良く楽しみながら
続けたいと思っています*




今日も読んでいただき
本当にありがとうございます☺︎

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2月のとある平日、
少し贅沢な場所へ
少しだけワープしてきました(*^^*)



見た目もお洒落な
このプレート。

ジンジャーエールが有名な場所に
今年できたばかりのカフェ
出逢うことができます(*^^*)


さてさて、
どこでしょうー☺︎




▶︎▷▶︎▷▶︎▷▶︎




2月某日、
高知市で行われたフルマラソン

高知龍馬マラソン2017
に 今年は相棒さんが参加し
見事完走☺︎!


昨年までは走っていたわたしですが
今年は応援に専念しておりました(*^^*)


でで、

龍馬マラソンの次日、

おやすみを合わせてた2人は

ぷち癒したびへ☺︎



ゆっくりのんびり起きて

少し遅めの朝ごはん(*^^*)


今日は1日家事もおやすみだー!と

朝ごはんを食べに

高知市にある

カフェレストすみれ さんへ*




日替わりモーニング


この日は月曜日

レーズントーストのモーニング(*^^*)


わたしはレーズンがとても好きなので

とってもラッキー*(^o^)/*


そしてみなさん!

このモーニングいくらだと思います!?



これ、

350円なのですー!!

破格の衝撃価格( ;  ; )

美味しいし 安いし

コスパ最高のモーニングです☺︎!



ちなみに相棒さんは

朝定食を頼みましたが

そちらもワンコインでお釣りが笑






さてさて
やってきました!
この日の目的地

高知市から30分で行ける山奥

土佐山地区にある
オーベルジュ土佐山 さん*



「何もしない贅沢旅」

という言葉がぴったりの
レストラン、温泉のある
宿泊施設です☺︎




そんな オーベルジュ土佐山 内に

今年の2月10日、

openしたばかりのカフェ


coffret (コフレ)さんで

ひとやすみ(*^^*)





わたしの頼んだ


自家製ゆずとくるみのブリオッシュで

作ったリッチフレンチトースト



名前からリッチな感じが伝わるー♡




相棒さんの頼んだ


土佐山男爵ポテサラ入り

自家製イギリスパンの

ホットサンド」


久々のTシャツネタでいただきます☺︎






どちらのセットにも

「本日のデザートプレート」が*


土佐山地区の生姜をはじめ

地元の食材を使ったスイーツたち♡


セットドリンクも

数種類から選ぶことができ

日曜市なので購入できる


土佐山ジンジャーエール 甘口を*



甘いものが

疲れた身体に染み渡るよう(*^^*)




全体的に

少しリッチな価格設定になっており

ブランチがメイン☺︎


今後ケーキなど

カフェ使いもできるようになるとか*



山奥の静かでスタイリッシュな空間、

自分へのご褒美に贅沢な時間を


といった感じで訪問するのに

ぴったりかなと思います(*^^*)


大人の女性は

特に嬉しいかもー♡




ごはんのあとは

土佐山温泉で疲れた身体を

のんびり癒し(*^^*)♡


平日のお昼なので

ほぼ貸切状態☺︎




入り口で1枚(*^^*)

近くでBBQしたことはありましたが
室内に入ったのはこれが初めて*

人もちょうど少なくのんびりでき
スタッフさんの対応も丁寧で
本当に贅沢空間でした♡

いつか泊まってみたいな とも
目論んでおります(*^^*)







このたび、少しつづきが☺︎
 

まだ時間が早かったので

お久しぶりの terzo tempo さんへ☺︎


いつもふいに行きたくなる場所*


今回は初めてテルツォプリン

出逢うことが♡


相棒さんとはんぶんこ(*^^*)



固めのプリンにテンションが
とっても上がる*(^o^)/*

美しいスイーツに
ここでも癒されーでした☺︎


.
.
.

という感じで
相棒さんは2度目のフルマラソン疲れを

高知市から車で30分で行ける
オーベルジュ土佐山
甘いもの温泉
癒してきました*


近いけれど山奥なので
とっても静かで 自然いっぱいで
時間をわすれそうな空間。


非日常的な空間で
ほんの少し贅沢してみませんか☺︎♡




今日も読んでいただき
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今回のおはなしは

少し前に

ひょうたんランプ作り

ワークショップに参加するため

須崎市にぷらりした時のおはなし(*^^*)




これが実際に作ってきた

わたしのひょうたんランプ♡

可愛くてお気にいりです☺︎



*******


この日は

このワークショップ前にも

イベントへ*






江戸末期から続いた商家 旧三浦邸

現在は

すさきまちかどギャラリー として

色々な用途で活用されている建物*






すさきまちかどギャラリー にて

期間限定で開催していた


「☆大☆大☆大スキ しんじょう君展」


の初日に訪問(*^^*)



昨年、全国区の

ご当地ゆるキャラグランプリにて

見事 グランプリ を受賞した

ここ須崎市のゆるキャラ

しんじょう君



すっかり高知でも人気で

イベントでは群衆がすごいです☺︎


ファンというほどではないかもですが

高知のゆるキャラとして

応援したい気持ちが(*^^*)笑


しんじょう君の生帽子に

思わず でかっ!と一声☺︎笑

もちろん写真*(^o^)/*


実際のしんじょう君のお部屋や

グランプリを撮った際の王冠などの

展示もありました*



この建物自体も雰囲気が良く

定期的にイベントをしているので

気になるイベントがある際は一度♡



ちなみにここに来ると




この看板も見えますので

是非同じポーズで

須崎を感じてみてください(*^^*)笑








しんじょう君展のあと

鍋焼きラーメンを食べるつもりが

時間配分を間違い、

急遽この日のお昼はパンに☺︎



須崎でパンといえば

bake shop モンブラン さん*

高知の方なら知ってる方も

多いのでは☺︎

焼きたてパンがいっぱいに悩まされ






お惣菜パンを購入し車内ランチ☺︎



じゃこベーゼピザ と 焼き鳥パン 


このじゃこベーゼ

昨年イベントで出会ってから

地味にお気に入り(*^^*)




で、

この日の目的である

ワークショップに参加☺︎





今回は 

須崎市吾桑地区の活性化を目指す団体

BOKKENT (ぼっけん)さん主催の

ひょうたんランプ

つくってイベントで飾ろう!

というワークショップ☺︎




四万十市 を拠点に

県内外で活躍している

ひょうたんMagic さん

に教えていただきつくる

手のひらサイズのmyランプ♡



実は過去に相棒さんは

この方のワークショップに

参加した経験があり


ひーひー言いながら

やっている不器用な私を横目に

さくさく進めておりました☺︎




ちなみにその時の作品がこれ☝︎



基本手先が器用な相棒さん。

これを作って帰ってきたときは

びっくりしましたが

今回、自分がワークショップに参加して

あらためて大変さに気づき

この作品の凄さを再確認!笑




集中しすぎて

途中過程の写真が全くないのですが

4時間かけて完成*(^o^)/*


可愛い可愛いmyランプ♡


途中ひょうたんが割れ

作り直すというハプニングもあり

不器用な私は

20名ほどいた参加者の中で

1番最後になりました笑


だけどとっても満足ー♡



今回参加した方のランプはすべて

須崎市桑田山 

雪割り桜の里 で毎年行われる


桑田山夜桜キャンドルナイト


というイベントで飾られました☺︎




前回の投稿で紹介した

http://g0mash1o.com/archives/13625253.html

この場所です(*^^*)



私は当日、

別の用事があり

行けなかったのですが

夜の 雪割り桜 × 灯り

素敵なイベント*



残念だなーと思っていたら

当日そのイベントに訪問していた

Instagramのフォロワーさんが





わざわざ見つけて

お写真を送って下さいました( ;  ; )


感激です( ;  ; )

夜に灯るわたしのひょうたん

まさか見つけてくれるなんて♡


Instagramもブログも

見て下さっている方なので

この場をお借りして 改めて

本当にありがとうございました(*^^*)!




いろんな色のビーズが

灯りによって

また違った顔に変わるので

本当に綺麗(*^^*)


ちなみにこのワークショップは

1500円と結構破格のお値段で

本当にお得でした(*^^*)!






自分たちでつくった

素敵なひょうたんランプ


大切にしたいと思います☺︎



ちなみにこのワークショップ

来年もあるらしいので

(現在のところ)

気になる方は是非*




今日も読んでいただき
本当にありがとうございます☺︎

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